Se préparer doucement pour l’hibernation
J’étais partie pour écrire un article sur les raccourcis clavier et puis me voilà en train d’en écrire un sur les petits plaisirs d’automne … oui bon il faut savoir s’écouter et se faire plaisir aussiiiiii hein !!! Je garde au chaud les raccourcis clavier promis mais en pensant à mon week-end et au rafraichissement prévu pour dimanche j’étais plutôt INSPIRÉE …
L’hibernation !!! J’avoue que rester au chaud à dormir pendant 3 mois ça peut faire rêver mais avoue que c’est compliqué de caser ça dans un planning pro /maman !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Breffff, du coup, je te propose de faire une petite liste des plaisirs de cette saison qui nous arrache notre chapeau de paille/paréo pour nous flanquer dans un jean/pull… l’automne qui en général passe pour la mal aimée de l’année mais qui peut être une douce transition entre le mini maillot sur le sable brûlant et la grosse doudoune sur la neige …
Ouiiii cette saison est faite pour faire des réserves d’énergies afin de rester en forme face au froid et au vent qui vont arriver.
DONC on se met en mode slowlife et cocooning.
La liste shopping de l’automne :
- Des jolis pulls — on veut du confort ok mais on reste dignes!!!
- Un plaid tout doux
- Des bougies qui sentent bon !!!
- Des bouquets de fleurs séchées
- Des bouquins et des magazines – On passe du « Voici » au « Flow » ou au « New Witch » ou encore au « Happinez« … Les livres de développement perso sont parfaitement à leur place dans cette saison … Si tu as une bonne médiathèque à proximité comme nous, fonce c’est roooooyal !!!
- Du chocolat encore du chocolat Du noir, au lait, avec des noisettes, à la menthe, en poudre …
- Du thé ! Moi mes préférés sont ceux aux fruits rouges, à l’orange, à la bergamotte mais aussi à la pêche ou à la mangue mais j’en ai plein les placards avec des saveurs différentes pour les copines !!!
- Des tisanes évidemment ! Oui parce que j’avoue que je me fais des soirées tisanes avec mes amies et ce depuis très longtemps … même pendant les soirées d’été sur la plage d’ailleurs !!!
- Des jeux de société Les enfants adorent ça … et nous aussi !
- Un nouveau mug, de la nouvelle vaisselle, du nouveau linge de maison …
- Des crayons de couleurs, des cahiers de croquis, de la peinture et des pinceaux
- …
Je ne te parle pas des fringues je sais que tu vas gérer ça nickel avec la ptite blouse qui va bien, la veste couleur camel et les chaussures et le sac assortis … il faut au moins ça pour nous motiver à ranger le maillot 2 pièces et le paréo !!!
Idées d’activités d’automne :
- Faire le tour de la maison (et du jardin) avec un carnet et un stylo et noter tout ce qui peut être amélioré
- Se balader dans la nature le plus souvent possible !!! Bord de mer, forêt, montagne…
- Jardiner planter ou nettoyer son jardin
- Cuisiner !!! La nature met à notre disposition des fruits et des légumes de saison comme les pommes et les poires, les baies (mûres, myrtilles, cassis, sureau), les carottes et les potimarrons (riches en vitamines A)
- Et puis il y a les gâteaux, les crêpes et la raclette !!!!!!!!!!!
- Passer des soirées à discuter
- Écouter de la musique !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- JOUER aux jeux de société qu’on a acheté tant qu’à faire 🙂
- Baisser le rythme et s’offrir du temps libre même pour ne rien faire du tout
- Ranger les placards !!! C’est le moment de se défaire de ce qu’on ne veut plus, on donne, on transforme, on recycle …
- Être créatif !!! dessiner, peindre, Tester des tuto de bricolage… peu importe si on est doués ou pas ça fait un bien fou
- S’occupe de ses proches ! Câlins, coups de téléphone, petit colis ou lettre… on leur montre notre amour, ça fait toujours plaisir à tout le monde
- Observer la lune qui est plus grosse, plus ronde, plus lumineuse en automne
- Faire une cure de vitamines (C et C2) et d’antioxydants
- S’abonner à Netflix (oui je ne pouvais pas faire autrement j’adore)
Nous sommes en période de COVID et du coup ma liste n’est pas très « SOCIALE » mais j’espère que ça te permettra de rester positive et de trouver plein de bons côtés à cette saison !!!
Maintenant c’est à toi de partager sur ce que tu aimes faire en automne !!!
Image Pixabay – Melk Hagelslag
