Le bien-être par la créativité et la nature

Les ateliers bien-être que je vous propose sont inspirés de l’art thérapie mais sans le protocole thérapeutique, sans l’évaluation d’un professionnel.

J’utilise la méthode du carnet créatif car celui-ci permet de créer un nouvel espace personnel, un endroit où on se reconnecte à soi-même par le biais de la créativité.

Le but n’est pas de créer des chefs d’oeuvre, même si cela n’est pas interdit ! 🙂

L’objectif est simplement de prendre le temps de réfléchir à ses besoins personnels, de laisser émerger ses émotions, les comprendre afin d’évoluer vers un mieux-être.

Dessin, peinture, collage, écriture … nous utiliserons plusieurs méthodes créatives au cours des différents ateliers.

Je propose un ou deux ateliers par mois afin de rester dans une dynamique efficace mais pas trop lourde pour nos agendas qui débordent … le samedi reste un jour idéal pour les disponibilités de chacune mais nous pouvons également envisager d’autres jours en semaine en fonction de vos possibilités.

CARNET CRÉATIF  ADOS / ADULTES 

Un atelier de 2 heures : 30 euros

30 euros la séance/personne ou si vous venez en duo : parent/enfant (12+) ou fratrie ou copines… : 50 euros

Abonnement 10 ateliers de 2 heures : 220 euros soit 22 euros l’atelier

Abonnement 20 ateliers de 2 heures : 400 euros soit 20 euros l’atelier

Payable en 3 ou 4 fois 

TARIF HORS CARNET – vous devez apporter le vôtre*

*(exemple en cliquant sur le lien) Chez Cultura il y en a aussi. L’important étant d’avoir un grand format et une épaisseur de feuille, grammage de 200g au moins. 

 

PROCHAINES DATES :

CARNET CRÉATIF : Le samedi 20 avril de 14h à 16h + mercredi 24 avril de 10 h à midi ou de 14h à 16h + Le samedi 27 avril de 14h à 16h + autre date/créneau sur demande

Thème : collage bien-être de printemps