Le bullet journal c’est pas pour tout le monde !

Le bullet n’est pas pour vous si :

• Vous détestez écrire
• Vous ne souhaitez pas garder votre carnet avec vous
• Vous préférez créer une note ou un rappel sur votre smartphone (en sachant que tu peux faire les 2 ;))
• Vous n’avez pas du tout envie de vous poser 10 minutes par jour avec votre carnet pour organiser votre journée, semaine…
• Vous n’avez pas d’objectifs, de projets à atteindre

Vous pouvez quand-même tenter l’expérience si :

• Vous êtes déjà très bien organisé(e) avec un carnet pour chaque utilisation, des post it …

Le bullet est pour vous si :

• Vous aimez les carnets
• Vous aimez écrire (dessiner aussi même mal ;))
• Vous aimez prendre le temps pour vous organiser
• Vous aimez pouvoir retrouver vos notes facilement
• Vous avez plein de projets, d’objectifs et le bullet peut vous aider à faire un suivi et gagner du temps pour les réaliser, les atteindre

 

Les avantages du bullet :

• Il vous permet de tout regrouper dans un seul et même endroit (vos listes, vos notes sur projets pro et perso, votre agenda, un résumé d’un article que vous avez lu, une recette, vous pouvez même y coller une ou des images, photos…)
• Vu que vous notez absolument tout sur ce même carnet, vous l’avez facilement toujours avec vous et une fois que vous avez écrit une idée, une info etc vous vous sentez libre et serein.
• C’est un carnet complètement personnalisable, c’est le carnet qui s’adapte à vous et non le contraire.
• Il y a plein d’outils à utiliser comme les « trackers » ou le « brainwashing » par exemple qui vous permettent d’arrêter de procrastiner, qui vous aident à mettre en place de nouvelles bonnes habitudes …
• Vous pouvez par exemple utiliser une (ou plusieurs) page(s) pour faire un suivi régulier de vos routines sport /méditation / détox …
• Il vous aidera à vous poser (au moins une fois par mois minimum) pour faire le point sur la situation afin de vous organiser mieux et en toute sérénité
• Il vous permet de prendre un temps pour écrire avec un joli stylo sur du beau papier … on oublie un instant les ordi et les smartphones « écrire libère le stress et évacue les tensions »
• Le bullet devient parfois au fil des pages un carnet de voyages, un journal intime, de gratitudes …on aime le feuilleter des années plus tard
• Le bullet peut être un outil puissant de développement personnel ! Le fait d’écrire noir sur blanc nos objectifs, nos projets, les différentes étapes qui vont nous permettre de les atteindre est une étape indispensable pour réussir.
• Beaucoup ont peur que le bullet leur fasse perdre du temps puisqu’il faut « le créer » mais je vous assure que ce n’est vraiment pas le cas !!! Il nous aide à être organisé(e), à ne pas nous éparpiller et là on gagne un temps précieux ; la création des pages est réellement rapide quand on est habitué.
• Il nous permet de faire le tri dans nos envies, nos tâches à faire pour finalement les prioriser par ordre d’importance
• Vous pouvez noter à l’avance un créneau par semaine, par mois pour vous offrir un temps pour vous et du coup le temps ne file plus sans que vous l’ayez « vécu »
• Vous pouvez mettre votre touche perso dans la « construction » de votre bullet à l’aide de stickers, de tampons, de washi tape … mais ce n’est absolument pas obligatoire !
• Vous avez le temps et l’envie, vous pouvez dessiner, écrire une jolie citation sur votre bullet – Vous n’avez pas le temps eh bien ce n’est ni indispensable ni grave.
• « Arbouse sur le gâteau » : votre entourage, vos enfants vous voient régulièrement écrire, prendre du temps pour vous organiser, pour dessiner un petit coeur ou une fleur, vous leur donnez un bon exemple 😉

 

J’aime beaucoup cet article qui reprend tous les avantages de la méthode (cliquez ici)

 

J’anime chaque mois des ateliers où je mets à votre disposition différents outils d’organisation, des techniques et des fournitures pour vous aider à créer votre bullet journal et à mettre en place cette routine d’organisation dans la joie et la bonne humeur.

ça nous permet également de passer un bon moment 🙂

Ces ateliers sont réservés aux adultes et ados ( à partir de 12 ans) et seront organisés au fur et à mesure en fonction des disponibilités de chacun en fin de journée ou en week-end.

La séance est à 30 euros et je vous propose également un abonnement à l’année (12 ateliers) à 240 euros soit 20 euros/atelier – payable en 3 ou 4 fois.

Vous souhaitez participer à un atelier « Premier pas » afin de commencer votre carnet avec moi et mettre en place les premières pages – je vous remercie de me donner vos disponibilités au 0615331615

Je vous dis à très bientôt

Bénédicte

Ateliers créatifs pour tous sous l’arbousier à Pietrosella- cruciata (Corse)